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バストをマッサージにすることによって、乳腺が刺激され、ハリとボリュームが出てきます。
また、皮膚の新陳代謝も活発になります。 刺激が加わる事で女性ホルモンの分泌が盛んになり、大きくなるという説もあるようです。 また、乳房につながる血管は、脇の下や腕側の鎖骨にも、たくさんたくさん通っていますので、 そのへんもしっかりマッサージしましょう。 マッサージの基本 マッサージは、下から上へ、外から内へと、行うのが基本です。 バストアップ専用ジェルやクリーム、オイルなどを使うことをオススメします。何もつけずにマッサージすると、肌を痛めてしまうことがあるからです。また、何かつけた方がマッサージしやすくなります マッサージのコツ お風呂上りに行うと効果的です。（適度に体が温まった状態で、血行が良くなっています） マッサージは、強すぎず、弱すぎずを心がけてください マッサージの時間は、10～15分が、大体の目安です。 週に２～３回を目安に行なってください。 毎日だと、逆に乳房の細胞の成長を妨げたり、お肌を痛めたりする恐れがあるようです。 過ぎたるは及ばざるが如しですね＾＾ PR |
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