成長ホルモン（ヒト成長ホルモン）は、若返りに非常に効果が高いホルモンとして、最近になって研究が進んできたものです。成長ホルモンは本来人間の体内に存在しているホルモンで、Human Growth Hormone（ヒューマングロースホルモン）略してHGHと呼ばれています。

最近では、健康食品として日本の製薬会社から発売されて話題となっているようですが、もともとは背の伸びない小児の、身長を伸ばすための治療に使われていたものです。しかし最近では、若返りに必要な皮下組織の水分含有量を高める働きがあることがわかってきました。

成長ホルモンの分泌量のピークは13歳から17歳頃で、20歳から25歳頃にかけて分泌量が少なくなり、40歳代になるとピークの半分程度に、80歳代になるとほぼ20分の1程度にまで減少することがわかっています。

そのため、加齢とともに肌にしわが出来たり、肌のハリがなくなったりと、成長ホルモンが減ったことにより水分も減っていることがわかります。成長ホルモンの分泌レベルが高まると、肌にハリが戻り、骨量が増加し、疲労感もなくなります。男性は筋肉量が増えたり、女性はバストアップしたりと、さまざまな若返りの効果が現れてきます。また、記憶力がよくなったり、会話の反応が早くなったりなど脳機能の若返りも可能です。

しかし、成長ホルモンの薬剤は非常に高価なため、まだまだ若返りのための方法としては手が届かないでしょう。身近なところでは、サプリメントやクリーム、スプレーなどの形で発売されていますが、今のところ薬効が認められているのは注射だけだともいわれていています。